铁皮石斛适合和哪些食材搭配炖汤 (第2/2页)
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时。
3. 痰湿体质者
- 谨慎选择：避免单独使用石斛，可配伍茯苓10g + 白术8g + 排骨200g（）
- 原理：茯苓利水渗湿，白术健脾燥湿，�
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