NLPについて

NLP|NLPを通じて、現実と自分の世界観の違い、『今、ここに生きる』という本当の意味を見つけるジャパンNLP＆コーチングアカデミー

でも、NLPってそもそもなんのこと？

NLPとは、Neuro Linguistic Programming（神経言語プログラミング）の略で、人間の経験を生み出す3つの重要な構成要素「神経」「言語」「プログラミング」を対象とし、自ら内部で情報処理を行っているプログラムを個々にとってより良い方向に修正していく手法のことです。
現代社会を生きていく上で、必要な考えや行動を学び、いかに良い環境を創り上げていくか…を学ぶことができます。

NLPで自分自身の在り方を考え直す

では、NLPを実際に現代社会で活用するということはどんなことなのでしょう？"NLP"によりこのような効果を得ることができます。

*NLPで現実と自分の世界観の違いを知ることができます。
*NLPで自分の存在価値を見出すきっかけになります。
*NLPでビジネスやプライベートでのコミュニケーション能力の向上
*NLPで 悪習慣を無くし、良い行動パターンを作り出します。
*NLPで 感情を上手にコントロールして冷静に物事を考えることができます。
*NLPで 認知と知覚を基により、自分にとって良い環境を創り上げる
*NLPで マイナス思考を打破し、ピークパフォーマンスを発揮します。

NLPは、かつてどのセラピー手法よりも早く確実に病気の原因を見出し、クライアントの治癒力や病気への取り組みをNLP手法で高めることで、画期的な改善が成されたと言われています。
現代では、治療から教育、スポーツ、ビジネス、個々のカウンセリングにまで及び、世界中で活用され、数々の成果を収めています。
テニスのアンドレ・アガシ選手や、アメリカのクリントン前大統領などがNLPを取り入れて成果を出したと言われる程、NLPは様々な分野で、画期的な実績があるのです。

コーチングとは、人材開発のための技法のひとつで、スポーツ選手の育成等が一般的に知られているコーチングのひとつです。現在では、交流分析や神経言語プログラミングなどの心理学的な視点から見た手法を取り入れて、ビジネスや個人の目標達成のサポーターにもなっています。
コーチングは、スポーツなら技術の向上を、プログラミングならそれぞれのスキルアップの為のお手伝いをします。現在ではNLPを取り入れたコーチングも多いようです。
では、NLPと他のカウンセリングとの違いとは何か？
主にNLPの特徴として、下記のような事項が挙げられます。

自分はどうありたいか、どんな自分になりたいかを明確に目標設定すること。
人とのコミュニケーション力を高めることで、様々な繋がりや人間本来の幸せを手に入れること。
マイナス思考をプラスに変え、将来の自分のビジョンを明確に描けるようになること。
NLPには、様々なコーチングから良い所を抜粋された、幅広い考え方で、現代社会でも様々なシチュエーションに活かすことができる力があります。
また、一般的な心理カウンセリングのように、つらい過去を深く掘り下げる必要はありません。過去を資源（リソース）として、現在と将来に焦点を当てます。
さらに、NLP コーチングは、クライアントの無意識を相手にコーチングするので、従来のコーチング技法と比較して所要時間が極めて短時間ですむ一方で、クライアントが本当に求めているものを獲得することを可能にするので、クライアントのいわゆる「購入後の後悔」を避けることができます。

NLPは、コーチング・コンサルティング・カウンセリングをさらに効果的に行う為の手法のひとつ。様々なシチュエーションで汎用性を利かせて活用できるコミュニケーションツールです。技術的手法だけでなく、相手の在り方・気持ちを考え、双方に良い効果を与えていきます。